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肌膚松弛?常吃這些“營養素”養膚又美顏-常見問題

* 來源: 護膚品oem * 作者: admin * 發表時間: 2018-12-28 18:03:29 * 瀏覽: 434

常說“保養是老樣子,不保養是樣子老”。松弛可以說是皺紋警鐘,它還會導致臉大,皮膚凸凹不平,法令紋加深,蘋果肌下垂等,絕對比色斑、膚色變暗更毀顏值。怪不得大家都說:皮膚有多緊致,人就有多年輕,松什么也不能松臉皮。

皮膚松垮是膠原蛋白的流失的元兇。美國羅切斯特大學醫學中心研究表明:25歲之后,由于膠原蛋白流失、持續性失水,皮膚每天會以0.002mm的速度下垂。

 

其實我們可以先從從飲食方面從內滋養皮膚,讓皮膚變得嬌嫩有光澤,堪稱"美容營養素",具體是那些營養呢?往下看就知道了。

 

1、維生素A

冬天,你的皮膚總是干燥起皮有干紋?維生素A就是皮膚的天然保濕維生素,它能夠有效增強肌膚的鎖水功能,幫助皮膚保持水分,恢復水潤彈性,還可以調節皮膚表皮及角質層的新陳代謝,讓皮膚柔軟細膩,延緩皺紋的產生。

2、維生素E

維生素E對女性來說有兩大重要作用,第一是維生素E有強大的抗氧化能力,能夠清除自由基,還能穩定細胞的蛋白活性結構,減少紫外線、污染物、輻射對皮膚細胞的侵害;第二是維生素E有助于調節雌激素,雌激素對女人的內分泌和身體發育發揮著重要的作用,可以說是女性的魅力源泉。

3

鐵是血紅蛋白的成分,具有固定氧和輸送氧的功能。女性由于生理特點,比男性更容易出現缺鐵。缺鐵會出現皮膚細胞供氧不足,細胞呼吸不暢,從而引起毛孔粗大、皮膚干癟松弛、臉色蒼白或者蠟黃等等問題。

4膠原蛋白

膠原蛋白是動物結締組織中的主要成分,也是哺乳動物體內含量最多、分布最廣的功能性蛋白,占蛋白質總量的25%~30%,在皮膚中占據70%。膠原蛋白是皮膚的支架,支撐著皮膚,避免出現松弛、皺紋等等問題,它還是皮膚的水庫,能夠牢牢地鎖住水分。

以上就是有助于養膚美顏的營養素,同時補充效果更好。



編輯:廣州華廈生物制藥

 

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